아이가 친구들과 갈등을 겪을 때 부모가 해야 할 일
아이의 감정 조절 & 정서 발달 - 5. 아이가 친구들과 갈등을 겪을 때 부모가 해야 할 일
아이가 친구들과 갈등을 겪을 때 부모가 해야 할 일
아이들은 성장하면서 친구들과 다양한 갈등을 경험합니다. 작은 말다툼부터 장난감이나 놀이 방식에 대한 의견 충돌까지, 이러한 갈등 상황은 아이의 사회성 발달 과정에서 자연스럽게 발생합니다. 하지만 갈등을 제대로 해결하지 못하면, 아이는 또래 관계에서 위축되거나 분노를 조절하지 못하는 모습을 보일 수 있습니다.
부모는 아이가 친구들과 갈등을 겪을 때 이를 무조건 해결해 주려 하기보다는, 아이가 스스로 문제를 해결하는 능력을 키울 수 있도록 도와야 합니다. 이번 글에서는 아이가 또래 친구들과 갈등을 경험할 때 부모가 어떻게 도와줄 수 있는지 실질적인 방법을 살펴보겠습니다.
1. 아이의 감정을 먼저 공감해 주세요
아이가 친구와 다퉜을 때, 부모가 즉시 해결책을 제시하거나 한쪽의 입장만 듣고 판단하는 것은 바람직하지 않습니다.
먼저 아이의 감정을 충분히 공감해 주는 것이 중요합니다.
✔ 아이: "친구가 내 장난감을 가져갔어! 그래서 화가 나!"
✔ 부모: "그랬구나. 네가 힘들었겠다. 친구가 갑자기 장난감을 가져가서 속상했겠네."
이처럼 아이가 느낀 감정을 인정해 주면, 아이는 자신의 감정을 더 솔직하게 표현할 수 있고, 부모가 자신의 마음을 이해해 준다는 신뢰감을 갖게 됩니다.
💡 부모가 할 수 있는 방법:
"친구와 다투었다고 해서 네 감정이 틀린 것은 아니야. 누구나 화가 날 수 있어."
"네 기분이 어땠는지 이야기해 줄래?"
"그 상황에서 어떤 점이 가장 속상했어?"
아이의 감정을 먼저 인정해 주면, 감정적인 흥분이 가라앉고 더 차분하게 문제를 해결할 수 있는 환경이 조성됩니다.
2. 모든 이야기를 듣고 중립적인 태도를 유지하세요
부모가 감정적으로 반응하거나, 아이의 말만 듣고 친구를 나쁘게 평가하면 아이의 사회적 문제 해결 능력을 키우는 데 방해가 될 수 있습니다.
아이가 다퉜다고 해서 무조건 친구가 잘못했다고 생각하지 말고, 모든 이야기를 들어보는 자세가 필요합니다.
✔ 아이가 친구와 다퉜을 때 부모가 하면 안 되는 말
❌ "그 친구가 원래 좀 못됐지?"
❌ "네가 맞아. 친구가 너무했네!"
❌ "그냥 친구랑 다시 안 놀면 되잖아."
이런 말은 아이가 감정적으로 더 흥분하게 만들고, 친구 관계를 더 어렵게 만들 수 있습니다.
💡 부모가 할 수 있는 방법:
"그 친구는 왜 그렇게 행동했을까?"
"네가 친구 입장이었다면 어떻게 느꼈을까?"
"그 상황에서 네가 다르게 행동할 수 있는 방법이 있었을까?"
이러한 질문을 통해 아이가 친구의 입장에서 상황을 바라볼 수 있도록 도와주세요.
3. 갈등을 해결하는 다양한 방법을 가르쳐 주세요
아이가 친구와 갈등을 겪을 때, 부모는 갈등을 푸는 여러 가지 방법을 함께 고민해 보아야 합니다. 아이들은 아직 감정을 조절하고 갈등을 해결하는 경험이 부족하기 때문에, 부모가 직접 방법을 알려 주면 아이가 더 쉽게 문제를 해결할 수 있습니다.
✔ 친구와 갈등을 해결하는 3가지 방법
1️⃣ 서로의 감정을 공유하기
"네가 속상했던 이유를 친구에게 이야기해 보는 건 어때?"
"친구도 네가 왜 그렇게 행동했는지 이야기할 기회를 주자."
2️⃣ 대화로 해결하는 연습하기
아이에게 "친구에게 어떻게 말하면 좋을까?"라고 물어보세요.
"친구야, 나는 네가 내 장난감을 갑자기 가져가서 속상했어."처럼 솔직하게 표현하는 연습을 해보세요.
3️⃣ 다음에는 어떻게 행동할지 생각해 보기
"다음에 비슷한 일이 생기면 어떻게 하면 좋을까?"
"다른 친구가 비슷한 상황을 겪으면 네가 어떻게 도와줄 수 있을까?"
이러한 연습을 통해 아이는 스스로 갈등을 해결하는 방법을 배우고, 더 건강한 친구 관계를 형성할 수 있습니다.
4. 직접 해결하도록 기회를 주세요
부모가 갈등을 대신 해결해 주는 것은 단기적으로는 효과적일 수 있지만, 장기적으로는 아이의 사회적 기술 발달을 방해할 수 있습니다.
부모가 적극적으로 개입하기보다는 아이가 스스로 해결할 수 있도록 기회를 주는 것이 중요합니다.
✔ 아이가 친구와 다퉜을 때 부모가 하면 좋은 말
✅ "이제 어떻게 하면 좋을까? 네 생각을 말해 줄래?"
✅ "친구에게 가서 네가 느낀 걸 이야기해 보면 어떨까?"
✅ "네가 먼저 친구에게 다가가서 말을 걸 수 있을까?"
이처럼 부모가 아이에게 문제 해결의 주도권을 주면, 아이는 점차 스스로 갈등을 해결하는 능력을 기르게 됩니다.
💡 부모가 꼭 개입해야 하는 경우
하지만, 갈등이 심각한 경우(예: 지속적인 따돌림, 폭력적인 행동)에는 부모가 적절한 개입을 해야 합니다. 이때는 감정적인 반응보다는 객관적인 태도로 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
5. 화해의 중요성을 가르쳐 주세요
아이들이 갈등을 해결한 후에도 서먹한 분위기가 남을 수 있습니다. 부모는 화해하는 것이 얼마나 중요한지 아이에게 알려줄 필요가 있습니다.
✔ "친구에게 솔직하게 사과하면 어떨까?"
✔ "네가 먼저 미안하다고 하면 친구도 기분이 좋아질 거야."
✔ "모든 친구 관계에서 갈등은 있을 수 있어. 하지만 화해하는 것도 중요해."
사과하는 것이 반드시 잘못을 인정하는 것은 아니라는 점도 강조하세요. 사과는 상대방의 감정을 배려하는 행동이며, 건강한 관계를 유지하는 중요한 요소입니다.
💡 부모가 할 수 있는 방법:
부모가 아이에게 직접 사과하는 모습을 보여 주세요.
"엄마가 아까 화를 내서 미안해. 다시 좋은 기분으로 이야기해 볼까?" 같은 말을 하면 아이도 자연스럽게 화해하는 법을 배우게 됩니다.
6. 마무리: 친구 관계 속 갈등은 성장의 기회입니다
아이들은 친구와의 갈등을 통해 타인의 감정을 이해하고, 문제를 해결하는 방법을 배우며, 더 깊은 관계를 형성해 나갑니다.
따라서 부모가 갈등 자체를 부정적으로 보거나, 무조건 해결해 주려고 하기보다는 아이 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.
💡 부모가 기억해야 할 점:
✔ 아이의 감정을 먼저 공감해 주세요.
✔ 모든 이야기를 듣고 중립적인 태도를 유지하세요.
✔ 갈등을 해결하는 다양한 방법을 가르쳐 주세요.
✔ 부모가 대신 해결해 주기보다는 아이 스스로 해결하도록 도와주세요.
✔ 화해의 중요성을 알려주고, 긍정적인 관계를 유지할 수 있도록 지도하세요.
친구와의 갈등을 잘 해결하는 아이는 더 좋은 인간관계를 맺고, 정서적으로도 더 건강한 성장을 하게 됩니다. 부모의 따뜻한 조언과 지지가 아이의 사회적 능력을 키우는 데 큰 도움이 될 것입니다.