velyjju 님의 블로그

말 한마디에 담긴 감정과 배려를 가르치는 첫걸음아이들은 아직 타인의 감정을 완전히 이해하기 어렵습니다.어떤 말이 상대방에게 상처가 될 수 있는지, 혹은 농담처럼 한 말이 친구에게는 아플 수 있다는 사실을 잘 알지 못하죠.“너랑 안 놀아!”“넌 못생겼어.”“그건 내 거야. 너는 안 돼.”이런 말을 듣고 상처받은 친구가 울거나 화를 낼 때, 부모는 당황하고 걱정이 앞서게 됩니다.“혹시 우리 아이가 나쁜 아이가 되는 건 아닐까?”하지만 걱정보다 중요한 것은 그 순간 부모가 어떻게 반응하고, 어떤 방향으로 아이를 이끌어주는가입니다.이 글에서는 아이가 친구에게 상처 주는 말을 할 때 부모가 실천할 수 있는 지도법을 따뜻하고 효과적으로 안내해드리겠습니다.아이는 왜 친구에게 상처 주는 말을 할까? 1. 감정 표현 방..

아이들은 다양한 감정을 느끼지만, 이를 말로 표현하는 데에는 시간이 필요합니다. 특히 감정을 언어로 표현하는 데 익숙하지 않은 아이들은 종종 불안, 분노, 슬픔 등을 내면에 쌓아두거나, 행동이나 신체적 반응으로 감정을 드러내곤 합니다.이러한 경우, 미술·음악·놀이를 통한 치료적 접근은 아이가 자연스럽게 감정을 표현하고, 스스로 감정을 조절하는 능력을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.이 글에서는 감정 표현이 서툰 아이의 특징을 살펴보고, 일상 속에서 부모님이 실천할 수 있는 미술·음악·놀이 치료 활용법을 안내해 드리겠습니다. 1. 감정 표현이 서툰 아이의 특징1) 감정을 말로 표현하는 것이 어렵습니다“기분이 어때?”라는 질문에 “잘 모르겠어.”라고 답하거나, 구체적인 감정 표현을 회피하는 경우가 많습니다.2)..

아이들은 성장하면서 다양한 감정을 경험하지만, 이를 조절하는 능력은 시간이 지나면서 점차 익혀나가야 하는 과정입니다. 특히 감정 기복이 심하거나 충동적인 행동을 자주 보이는 아이들은 아직 감정을 건강하게 다루는 방법을 배우지 못했을 수 있습니다.이럴 때 부모님께서 전문가 상담 기법을 일상 속에서 활용해 주신다면, 아이는 점차 감정을 올바르게 표현하고 조절하는 힘을 기를 수 있습니다. 이번 글에서는 감정 조절에 어려움을 겪는 아이들을 위한 효과적인 부모 코칭 방법을 소개해 드립니다.1. 감정 조절이 어려운 아이의 특징아이의 감정 조절 능력이 미숙할 경우, 아래와 같은 행동들이 자주 나타납니다. 이러한 특성을 이해하고 따뜻하게 접근해 주시는 것이 중요합니다.1) 사소한 일에도 감정적으로 반응합니다아이는 작은..

아이들은 성장 과정에서 다양한 이유로 불안을 경험합니다. 새로운 환경에 적응할 때, 친구 관계에서 갈등이 생길 때, 부모와 떨어져 있어야 하는 상황 등은 아이에게 크고 작은 걱정을 유발할 수 있습니다.하지만 일부 아이들은 이러한 불안을 스스로 조절하지 못하고, 지속적인 걱정이나 극단적인 반응을 보이기도 합니다. 이러한 경우, 부모님께서 아이의 불안을 이해하고 감정을 안정시키는 방법을 제공하신다면, 아이는 점차 스스로 감정을 조절하는 능력을 키울 수 있습니다.이 글에서는 불안이 많은 아이들의 특징을 살펴보고, 감정 안정 훈련을 통해 불안을 줄일 수 있는 구체적인 방법들을 소개해 드립니다. 1. 불안이 많은 아이의 특징불안이 많은 아이들은 특정한 행동 패턴을 보이는 경우가 많습니다. 아래와 같은 특성이 나타..

외향형 아이와 내향형 아이의 차이 이해하기모든 아이가 친구를 쉽게 사귀는 것은 아닙니다.어떤 아이는 낯선 환경에서도 금방 친구를 만들지만, 어떤 아이는 조용히 혼자 있는 것을 더 편하게 느낍니다.이럴 때 부모님은 “왜 우리 아이는 친구를 잘 못 사귀는 걸까?”라는 걱정을 하게 됩니다.하지만 걱정하기 전, 아이의 성향을 먼저 이해하는 것이 중요합니다.외향적인 아이 vs 내향적인 아이외향적인 아이는 에너지를 사람들과의 관계에서 얻습니다.활발하고 말이 많으며, 새로운 친구를 사귀는 데 큰 어려움이 없습니다.반면, 내향적인 아이는 조용하고 신중하며, 혼자 노는 것을 선호합니다.친구를 사귀기까지 시간이 오래 걸리지만, 깊은 관계를 유지하는 능력이 뛰어납니다.두 성향 모두 건강한 사회성의 한 형태입니다.어느 쪽이 ..

형제나 자매가 함께 자라면서 갈등을 겪는 것은 자연스러운 과정입니다. 그러나 갈등이 반복되면서 상처를 주고받거나, 한쪽이 일방적으로 참아야 하는 상황이 지속되면 정서적인 문제가 발생할 수 있습니다.부모가 갈등을 조율하는 방식에 따라 형제 간 관계는 건강하게 성장할 수도, 지속적인 경쟁과 불만으로 이어질 수도 있습니다. 이 글에서는 형제 간 갈등이 발생하는 원인을 분석하고, 감정 조절을 가르칠 수 있는 효과적인 방법을 제안합니다.1. 형제 간 갈등이 발생하는 이유1) 부모의 관심과 사랑을 놓고 경쟁하는 심리아이들은 부모의 사랑을 독차지하고 싶어 합니다. 특히 나이가 어린 아이들은 부모의 관심을 더 많이 받기 위해 형제와 경쟁하는 행동을 보일 수 있습니다.2) 성격 차이와 기질적 요인아이마다 기질이 다르기 ..

아이들은 성장 과정에서 다양한 감정을 경험하며, 때로는 화가 나거나 좌절할 때 공격적인 행동을 보일 수 있다. 물건을 던지거나, 친구를 때리거나, 소리를 지르는 등의 행동은 단순한 버릇이 아니라 감정을 적절히 표현하는 방법을 배우지 못했기 때문일 가능성이 크다.이 글에서는 아이가 공격적인 행동을 보일 때 감정적으로 접근하는 방법을 소개하고, 부모가 아이의 감정을 이해하면서 건강하게 조절할 수 있도록 돕는 실질적인 방법을 제안한다. 1. 아이가 공격적인 행동을 보이는 이유1) 감정 조절 능력의 부족어린아이들은 전전두엽(Prefrontal Cortex)이 충분히 발달하지 않아 충동을 조절하는 능력이 약하다. 화가 날 때 순간적으로 행동으로 표현하는 것은 뇌 발달 과정에서 자연스러운 현상이다.2) 감정을 표현..

1. 감정 조절 & 정서 발달 심화 - 3) 아이가 감정을 잘 표현하게 만드는 감정 단어 확장법 아이가 감정을 잘 표현하지 못하는 이유는 감정을 말로 표현하는 ‘감정 어휘’가 부족하기 때문입니다. 감정 단어를 풍부하게 익히면 아이는 자신의 감정을 더 세밀하게 표현할 수 있고, 문제 해결 능력과 사회적 관계 형성 능력도 함께 향상됩니다.이 글에서는 감정 단어 확장의 중요성과 효과적인 방법을 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 감정 단어 확장이 중요한 이유(1) 감정 표현이 서툰 아이들의 특징✔ “좋아” 혹은 “싫어” 같은 단순한 단어만 사용✔ 짜증이나 울음으로 감정을 표현✔ 감정을 구체적으로 표현하는 대신 행동(소리지르기, 물건 던지기)으로 표출(2) 감정 단어가 풍부할 때의 변화✔ “짜증 나” → “기다리는..

1. 감정 조절 & 정서 발달 심화 - 2) 감정 다이어리 활용법 아이들은 종종 자신의 감정을 표현하는 것이 어려워 감정을 억누르거나 부적절한 방식으로 표출합니다. 감정을 기록하는 것은 아이가 자신의 감정을 이해하고 건강하게 표현하는 능력을 기르는 데 중요한 역할을 합니다. ‘감정 다이어리’는 아이가 자신의 감정을 시각적으로 기록하고, 부모가 이를 이해하는 데 도움을 주는 효과적인 도구입니다.이 글에서는 감정 다이어리의 개념과 효과, 연령별 활용법, 그리고 부모가 이를 지원하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 감정 다이어리란? 왜 필요한가?(1) 감정 다이어리란?감정 다이어리는 하루 동안 느낀 감정을 기록하는 일기 형식의 도구입니다. 글, 그림, 색깔, 이모티콘 등을 활용하여 아이가 자신의 감정을 시..

아이들은 각기 다른 방식으로 감정을 표현합니다. 일부 아이들은 자신의 감정을 솔직하게 말하지만, 내성적인 아이들은 감정을 드러내는 것을 어려워합니다. 감정을 숨기는 습관이 지속되면 스트레스가 쌓이고, 장기적으로는 정서적 어려움을 겪을 수도 있습니다.부모가 아이의 감정을 존중하면서도 자연스럽게 표현할 수 있도록 도와준다면, 아이는 감정 표현이 편안한 일이라는 것을 배우고 건강하게 성장할 수 있습니다. 이번 글에서는 내성적인 아이들이 감정을 숨기는 이유를 분석하고, 감정을 표현할 수 있도록 돕는 실질적인 방법을 심화하여 설명해 드리겠습니다.1. 아이가 감정을 숨기는 이유1) 감정을 표현하는 것이 안전하지 않다고 느낍니다.과거에 감정을 표현했을 때 부모가 부정적인 반응을 보였다면, 아이는 감정을 숨기는 것이 ..