velyjju 님의 블로그

자존감과 자신감 키우기 - 1. 아이의 자존감을 높이는 5가지 부모 행동자존감은 아이가 자신을 긍정적으로 인식하고, 자신의 능력을 믿으며, 가치 있는 존재라고 느끼는 마음입니다. 자존감이 높은 아이는 도전적인 상황에서도 쉽게 포기하지 않으며, 친구 관계에서도 자신감을 가지고 행동할 수 있습니다. 반대로 자존감이 낮은 아이는 자신을 부정적으로 평가하거나, 실수할까 봐 두려워하며, 친구 관계에서 위축되는 모습을 보일 수 있습니다.자존감은 타고나는 것이 아니라 부모의 양육 방식과 환경에 따라 충분히 길러질 수 있습니다.이번 글에서는 아이의 자존감을 높이는 5가지 부모 행동과 함께 구체적인 대화 예시를 소개해 보겠습니다.1. 아이의 감정을 존중하고 공감해 주세요아이의 자존감을 키우려면 자신의 감정이 존중받고 있..

아이의 감정 조절 & 정서 발달 - 10. 아이가 감정을 억누를 때 나타나는 문제와 해결책아이들은 다양한 감정을 경험하지만, 이를 건강하게 표현하는 방법을 배우는 과정에 있습니다. 그러나 일부 아이들은 슬픔, 분노, 불안 등의 감정을 표현하지 않고 억누르는 경우가 있습니다. 감정을 억누르는 습관이 생기면 정서적으로 위축되거나, 쌓인 감정이 한꺼번에 폭발하는 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.이번 글에서는 아이들이 감정을 억누를 때 나타날 수 있는 문제점과 이를 해결하는 방법을 구체적인 대화 예시와 함께 알아보겠습니다.1. 아이가 감정을 억누르는 이유는 무엇일까?1) 부모의 반응이 두려워서 감정을 숨김(상황) 아이가 실수로 컵을 엎질렀다.❌ 부모의 부정적인 반응:엄마: "또 쏟았어? 조심 좀 하라고 했..

아이의 감정 조절 & 정서 발달 - 9. 기분이 급격히 변하는 아이, 정상일까? 아이들은 어른처럼 감정을 조절하는 능력이 충분히 발달하지 않았기 때문에, 작은 자극에도 기분이 급격히 변할 수 있습니다. ✔ 정상적인 감정 기복의 예시놀이 중 장난감이 망가졌다고 갑자기 울음 터뜨리기친구와 신나게 놀다가 장난감 때문에 다투고 화내기엄마에게 사랑한다고 말하다가 몇 분 후 “싫어!”라고 외치기아이스크림을 못 사준다고 하자 심하게 짜증 내기기분 좋게 이야기하다가 사소한 일로 울어버리기유치원에서 신나게 뛰어놀다가 집에 오자마자 피곤해서 보채기엄마, 아빠가 장난을 쳤을 때 처음엔 웃다가 갑자기 기분이 나빠져 화내기이런 모습은 아이가 자신의 감정을 아직 조절할 수 있는 능력이 부족하기 때문에 나타나는 자연스러운 현상입니..