2025/03/22 4

[감정코칭] 아이가 공격적인 행동을 보일 때 감정적으로 접근하는 방법

목차1. 아이가 공격적인 행동을 보이는 이유2. 아이가 공격적인 행동을 보일 때 부모가 하면 안 되는 반응3. 감정적으로 접근하는 올바른 방법4. 공격적인 행동을 줄이기 위한 사전 예방 방법5. 부모가 기억해야 할 핵심 메시지함께 읽으면 좋은 글1. 아이가 공격적인 행동을 보이는 이유아이들이 보이는 공격적인 행동은 단순히 ‘버릇 없음’이나 ‘말 안 듣는 성격’으로 치부할 수 있는 문제가 아닙니다. 감정 조절과 표현에 미숙한 상태에서 자신이 느끼는 부정적인 감정을 표현할 방법을 몰라 나타나는 행동일 수 있습니다. 이런 행동은 때로는 부모나 교사의 관심을 끌기 위한 것일 수도 있고, 속상함이나 억울함 같은 복합적인 감정이 쌓여 폭발하는 방식일 수도 있습니다.① 감정 조절 능력 부족: 전전두엽이 아직 미성숙한..

아동심리학 2025.03.22

[자기조절] 부모의 공감 방식에 따른 아이 정서 발달 차이 (사례 비교 분석)

목차1. 부모의 공감 방식이 아이에게 미치는 영향2. 비공감적 반응의 유형과 아이에게 미치는 영향3. 공감적 반응이 아이의 정서 발달에 미치는 긍정적 영향4. 공감적 부모가 되기 위한 실천 방법5. 부모의 공감 방식이 바뀌었을 때의 실제 변화 사례6. 부모가 기억해야 할 핵심 메시지함께 읽으면 좋은 글1. 부모의 공감 방식이 아이에게 미치는 영향부모가 아이의 감정에 어떻게 반응하느냐는 아이의 정서적 성장에 결정적인 영향을 줍니다. 아이들은 부모의 반응을 통해 감정의 중요성과 표현 방법을 배웁니다.✔ 공감적 반응을 보이는 부모 → 아이가 감정을 건강하게 표현하고, 감정 조절 능력과 공감력이 향상됨.✔ 비공감적 반응을 보이는 부모 → 아이가 감정을 억누르거나 부적절하게 표현함 (예: 울기, 짜증, 화내기 등..

아동심리학 2025.03.22

[감정코칭] 아이의 감정을 잘 표현하게 만드는 ‘감정 단어 확장법’

목차1. 감정 단어 확장이 중요한 이유2. 감정 단어 확장법: 연령별 적용 방법3. 감정 단어 확장의 실전 적용 예시4. 감정 단어 확장에 도움이 되는 도구5. 감정 단어와 사회성의 관계6. 부모가 기억해야 할 핵심 메시지함께 읽으면 좋은 글1. 감정 단어 확장이 중요한 이유아이가 감정을 잘 표현하지 못하는 이유는 감정을 표현할 수 있는 어휘력이 부족하기 때문입니다. 감정 단어는 단순한 언어 이상의 의미를 갖습니다. 이는 곧 정서 인식 능력, 감정 조절 능력, 문제 해결력, 대인 관계 능력의 기초가 됩니다.감정 표현이 서툰 아이들은 “좋아”, “싫어”, “몰라” 같은 단어만 반복적으로 사용하며, 감정을 말보다 울음이나 떼쓰는 행동으로 표현하는 경향이 있습니다. 감정을 구체적으로 표현하는 능력이 부족하면 ..

아동심리학 2025.03.22

[감정코칭] 감정 다이어리 활용법: 아이가 감정을 기록하고 표현하도록 돕는 방법

목차1. 감정 다이어리란? 왜 필요한가?2. 감정 다이어리, 연령별 활용법3. 감정 다이어리를 효과적으로 활용하는 부모 가이드4. 감정 다이어리가 주는 변화: 실제 사례5. 감정 다이어리를 위한 추천 감정 단어표 및 그림책6. 부모가 기억해야 할 핵심 메시지함께 읽으면 좋은 글1. 감정 다이어리란? 왜 필요한가?(1) 감정 다이어리란?감정 다이어리는 하루 동안 느낀 감정을 기록하는 일기 형식의 도구입니다. 글, 그림, 색깔, 이모티콘 등을 활용하여 아이가 자신의 감정을 시각적으로 표현할 수 있습니다.(2) 감정 다이어리의 효과자기 이해력 향상: 감정을 기록하면서 자신이 왜 그런 감정을 느꼈는지 생각해보게 됨감정 조절 능력 향상: 감정을 표현하는 연습을 통해 충동적인 감정 폭발이 줄어듦공감 능력 향상: 다..

아동심리학 2025.03.22